Todos sabemos lo difícil que es mantener la disciplina y entrenar cuando no hay un objetivo a la vista. Nos ha pasado más de una vez que empezamos con mucha fuerza y, al cabo de unos días, encontramos alguna excusa para levantar el pie del acelerador y volver a la desidia y al sofá. Lo… Leer más ¡Objetivo a la vista!
Como os decíamos esta semana, os vamos ayudar a empezar a correr. No seréis los más rápidos (sobre todo al principio), pero empezaréis a correr de forma continua con una buena base. Lo ideal es que empecéis el lunes de la semana que viene, así cada viernes podrás ver que tendrás que hacer la semana… Leer más Empezar a correr desde cero!! Semana 1
Fue allá por el año 2011 que empecé a escribir este blog con el planteamiento de que sirviese como motivación y como «diario» de los entrenos para preparar el Maratón de Barcelona de 2012. Han pasado casi 12 años desde aquel día y hemos pasado juntos momentos de todo tipo. Semanas en las que escribía… Leer más Volvemos a los orígenes!!
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
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