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Desde el pasado domingo que no he podido salir a entrenar. La ultima semana de cada mes es una verdadera… READ MORE
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No recordaba lo duras que son… La verdad es que 500 metros corriendo a «4 minutos el mil» se hacen… READ MORE
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Como cada domingo en el que no participamos en ninguna cursa, hemos quedado para salir los integrantes del equipo que… READ MORE
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Pues eso es lo que tocaba hoy según el plan que estoy siguiendo. Realmente eran 5km a 6’45 minutos por kilómetro, pero me parecía poco… READ MORE
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Cuelgo el entreno de ayer con algo de retraso. Disculpadme. Entre que no tenía conexión, y que no me sentí cómodo mientras corría no me… READ MORE
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Hoy tengo fiesta, y quería aprovecharlo para entrenar. El tiempo no acompañaba mucho, y aunque no llovía estaba nublado. Como… READ MORE
«Tu tranquilo, que yo te espero…»
SIEMPRE CORRIENDO 