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Categoría: Empezar a correr

28 noviembre, 2016

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Diario, Empezar a correr

2ª Semana Plan de entreno maratón SUB4 horas

Os dejamos bajo estas lineas la segunda semana de entrenamientos para bajar de 4 horas en maratón. La primera semana… READ MORE
23 noviembre, 2016

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Plan de entrenamiento para hacer SUB 4 horas en maratón

La distancia de un maratón requiere una preparación específica que nos ayudará a adaptar nuestro cuerpo y nuestras articulaciones a… READ MORE
10 noviembre, 2016

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Correr con frío

Y al final llegó el frío. Algo inevitable, teniendo en cuenta las fechas en las que estamos. De hecho, tendríamos… READ MORE
25 octubre, 2016

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21 octubre, 2016

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27 junio, 2016

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