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19 enero, 2014

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Carreras y Cursas varias, Diario

Consejos para correr tu primer maratón

Faltan menos de 60 días (exactamente 57 días) para que se de la salida del Zurich Marató de Barcelona donde el MORLACOS… READ MORE
20 diciembre, 2013

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Diario, Empezar a correr

La técnica de carrera: ese gran desconocido…

Todos hemos oído hablar de ella. Todos hemos leído artículos sobre que hacer. Todos hemos visto a runners dando saltitos,… READ MORE
10 diciembre, 2013

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Diario

La importancia de la motivación en el running

Hay gente que no la necesita, que la tiene «integrada» en la parte más profunda de su hipotálamo desde generaciones… READ MORE
17 noviembre, 2013

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Carreras y Cursas varias, Empezar a correr

Plan de entreno para acabar un maratón en 4 horas (Parte 2)

Os entregamos la segunda parte del plan de entreno para acabar un maratón por debajo de las 4 horas. O… READ MORE
5 noviembre, 2013

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Correr de noche: Una experiencia que no olvidarás.

Os quiero comentar una sensación para que los que no estáis habituados a correr por la noche lo probéis. No… READ MORE
15 octubre, 2013

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Red Bull 7 Islands: El reto 2.0 de Josef Ajram

Hace un año no lo consiguió. Esta vez va más preparado mentalmente. Mucho se meten con el por su faceta… READ MORE

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