Se vende Suunto Ambit2 S

Se vende GPS Suunto Ambit2 S con pulsómetro. Se entrega en su caja y con libro de instrucciones.

Dispone de modo multideporte. Compatible para controlar distancia en natacion tanto en aguas abiertas como en piscina cubierta. Dispone de altímetro. Totalmente personalizable mediante las APPs de la web de SUUNTO.

Vendedor: Jose Luis Bueno
Telf.  619 459 847
Mail: Jlbr1973@gmail.com
Precio: 250,00€
Suunto1

Se vende Compex Runner

Electroestimulador Compex Runner. Como nuevo. Poco uso y con todos los accesorios originales, 2 juegos de electrodos nuevos precintados, lápiz (busca el punto motor del musculo) y bote de gel, manuales y guía de producto.

Vendedor: Cesar Cardozo
Telf. 626 397 046
Mail: cz_xxx@hotmail.com
Precio: 300,00€

Compexrunner1

compexrunner2

Se vende, se compra… Oportunidades en material deportivo

Estrenamos nueva sección en el blog. Está vez, os traemos una herramienta para que podáis comprar y vender material que necesitéis o que tengáis en casa y que ya no estáis utilizando. Ese cuadro de  bici que quieres renovar, ese rodillo que no utilizas, el GPS que ya no te gusta o las zapas aquellas en las que te has equivocado de numero…

10616339_10202745012973527_103233893608906499_n

El método será muy sencillo: tenéis que enviar un correo a jlbr1973@gmail.com con los datos del material que queréis vender, precio, vuestros datos de contacto y al menos una foto. Con esto colgaremos un artículo que cuando vendáis eliminaremos para que no os sigan llamando durante toda la eternidad.

Solo se publicará material deportivo. Siempre Corriendo no se responsabiliza del estado del material que se compre o se venda en esta sección. Simplemente es una herramienta que pone a disposición de sus lectores. Damos por hecho que la procedencia de estos productos es totalmente lícita y confiamos en la ética de los lectores a la hora de comprar y vender.

¡¡Espartanos!! ¿Cuál es vuestro oficio?… ¡¡La Spartan Race llega a Barcelona!!

La batalla de las Termópilas ha marcado un antes y un después en la vida de muchos… Si en el 480 A.C. alguno de los “colegas” de Leónidas hubieran sabido la repercusión de lo que estaban haciendo allí iba a tener casi 2.500 años después, creo que no hubieran ido con tan pocos medios a repeler la invasión del Imperio Persa… Y es que la película de “300” dirigida por Zack Snyder en 2.006 ha hecho mella en los atletas, runners y demás deportistas ávidos de un puntito de motivación… Todos hubieran querido formar parte de esa legión de espartanos que pereció en el paso de las Termópilas en aquella batalla… ¿Cuántas veces habéis escuchado la frase de “Espartanos, ¿Cuál es vuestro oficio?” y la famosa respuesta… “¡¡¡¡AROOO!!!!”

SP_BARC_BEAST_300x250

Pues bien… Ha llegado el momento de sentirse espartano. Y es que llega a Barcelona la SPARTAN RACE 2014, que se celebrará el fin de semana del 27 y 28 de septiembre. La prueba consta de 3 distancias: 5 “Sprint”, 13 “Super” y 19 kilómetros “Beast”, cada una con un buen número de obstáculos de todo tipo… Charcos, cuerdas, muros, ruedas, incluso en alguno de ellos algún “persa” que no te permitirá el paso. Y es que este tipo de carreras está de moda… y Reebok lo sabe. Por eso han creado este circuito en España, que primero paso por Madrid en el mes de Mayo, y que ahora llega a Barcelona.

En el vídeo que colgaremos en Facebook podréis ver como fue esta carrera de Madrid. La verdad es que viendo el vídeo dan ganas de inscribirse. ¿Os gusta el running? ¿Y el crossfit? ¿Os gustaría ir? Pues pasad por nuestro Facebook… Simplemente por hacerte fan de nuestra página de Facebook y si compartes en tu muro el enlace de este artículo que encontrareis en ella, participareis en el sorteo de una inscripción a la distancia que queráis de la Spartan Race… ¿Fácil no?

La carrera se puede hacer de forma individual o por equipos. Los precios de inscripción digamos que no son los más económicos que podréis encontrar en una carrera, pero es que la inversión para montar todo el tinglado de obstáculos que este tipo de pruebas necesita no es moco de pavo. Además, si consigues acabar la carrera como un buen espartano, recibirás una camiseta de “Finisher” y una medalla que lo acreditará.

Adobe Photoshop PDF

Si todo esto no era suficiente aliciente, la Spartan Race Beast (19kms y 25 obstáculos), será además el Campeonato Europeo en la distancia, lo que ayudará a que espartanos de todo el continente se den cita ese día en Barcelona.

MAS INFORMACION SOBRE LA SPARTAN RACE BARCELONA

Macarrones con atún y tomate

Hoy una receta en la que podréis jugar con las cantidades, ya que dependerá de lo que le guste a cada uno de vosotros. Las cantidades que indico es aproximadamente para dos personas, pero adaptadla si os gusta con más atún, más tomate o más pasta. Decir también que hemos elegido los macarrones, pero que la misma receta se puede hacer con espaguetti, espirales, lazos… Es decir, con cualquier tipo de pasta.

macarrones

INGREDIENTES

  • 250gr. de macarrones.
  • 2 latas de atún (al natural o en aceite, según gustos. En mi caso los hago con atún al natural, por eso de restarle calorías).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 250gr de tomate frito o tomate triturado.
  • Queso rallado al gusto
  • Sal al gusto
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla

PREPARACIÓN

Añadir los 250gr de macarrones en una olla con 1 litro de agua hirviendo con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Cocer durante unos 7 minutos (según os guste la pasta) y apartar una vez escurridos. En una sartén pequeña, echar otro chorrito de aceite y cuando esté caliente, añadir los 2 dientes de ajo y la media cebolla troceados. En un par de minutos, cuando la cebolla esté dorada, añadir el tomate y las dos latas de atún y sofreír durante un par o tres minutos más.
Volver a poner los macarrones en la olla en la que los hemos cocido y añadir el tomate y el atún para poderlo remover y mezclar todo más cómodamente.
Añadir el queso rallado a vuestro gusto.

VALORES NUTRICIONALES

  • CALORÍAS POR RACIÓN      391 cal
  • CARBOHIDRATOS                 15,1 gr
  • FIBRA                                         4,6gr
  • PROTEÍNAS                              13,5
  • GRASA                                        5,1gr