La Senda de Camille. Trekking por el Pirineo aragonés (Etapa 1)

Este año nos hemos decidido a pasar unos días por en la montaña. Nos hemos decantado por la ruta circular de la Senda de Camille, con unos 114kms repartidos en 6 o 7 etapas, y con un desnivel de unos 11.600 metros. El escenario el Pirineo aragonés pasando a Francia por Somport. Dejaremos la crónica… Leer más La Senda de Camille. Trekking por el Pirineo aragonés (Etapa 1)

Entrenamiento cruzado: Pon una bici en tu vida

La bici es el entrenamiento cruzado perfecto para los que corremos. Menos lesivo para nuestras articulaciones al no tener impacto, una ayuda perfecta para nuestro sistema cardiovascular, mejora la coordinación del cuerpo y encima nos sirve para descubrir sitios espectaculares. Tanto si es de montaña, como de carretera, la bici te ayudará también a quitar… Leer más Entrenamiento cruzado: Pon una bici en tu vida