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10km a «trote cochinero»
Pues eso es lo que tocaba hoy según el plan que estoy siguiendo. Realmente eran 5km a 6’45 minutos por kilómetro, pero me parecía poco… READ MORE
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12’5km por el Delta del Ebro
Cuelgo el entreno de ayer con algo de retraso. Disculpadme. Entre que no tenía conexión, y que no me sentí cómodo mientras corría no me… READ MORE
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10km progresivos con Ivan
Hoy tengo fiesta, y quería aprovecharlo para entrenar. El tiempo no acompañaba mucho, y aunque no llovía estaba nublado. Como… READ MORE
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«Tu tranquilo, que yo te espero…»
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