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En ocasiones cuesta encontrar el momento para salir a entrenar. La motivación se ha ido y hay que echarle imaginación…… READ MORE
Os dejamos bajo estas lineas la segunda semana de entrenamientos para bajar de 4 horas en maratón. La primera semana… READ MORE
La distancia de un maratón requiere una preparación específica que nos ayudará a adaptar nuestro cuerpo y nuestras articulaciones a… READ MORE
Ha costado, pero al final me he decidido por cual será el plan de entrenamiento para mi 4º Marató de… READ MORE
Llega esta época del año y a todos los que corremos nos ronda una cosa en la cabeza… MARATÓN… Y… READ MORE
Hoy tocaba entreno. 12 kilómetros a ritmo «rápido» (5’30m/km). Rápido teniendo en cuenta que la idea es correr el maratón… READ MORE
«Tu tranquilo, que yo te espero…»
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