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El sueño de cualquier corredor es «bordar» un maratón y hacer un tiempazo. Para los corredores profesionales, además de poder… READ MORE
Se acabo! Ya no vamos a caminar!! A partir de esta semana el entreno solo lo haremos corriendo. Llevamos ya… READ MORE
Ya llevamos casi dos meses entrenando y se nota!! Lo que nos parecía algo muy lejano se está haciendo realidad… READ MORE
La cafeína es una sustancia que se encuentra de forma natural en algunos alimentos y bebidas, como el café, el… READ MORE
¡¡6 semanas!! Un mes y medio desde que empezamos esta aventura de empezar a correr desde cero. ¿Cómo lo lleváis?… READ MORE
¿Correr por la mañana o por la tarde? ¿Qué es mejor para nuestro rendimiento y nuestra salud? Esta es una… READ MORE
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