Estoy muy contento. Realmente contento. Hoy hace justo tres años que corrí mi primer maratón, y cada día estoy más cerca del segundo, que aunque no será como yo lo tenía planeado, poco a poco lo voy enderezando para que se acerque lo máximo posible.
Hoy tocaba entreno de 8km a un ritmo de entre 5’24 y 5’35 por kilómetro. Durante el día he ido pensando que era demasiado rápido, teniendo en cuenta que he estado 3 semanas parado, y aún no he corrido rápido (por debajo de 5’10) desde que he vuelto al entreno.
Pues bien, la respuesta de mis piernas y de mis pulmones, corazón y en resumen, de todo lo que implica correr, ha sido muy, muy buena. He ido a 5’17 por kilómetro y no he ido especialmente forzado.
En el kilometro 2 me he encotrado a Jose, y me ha acompañado hasta el 7,5 ya que el tiraba por otro lado para volver a casa. El ha salido para estirar las piernas y aunque quería ir despacio, se ha venido conmigo. GRACIAS JOSE!!
El recorrido el de siempre. Camino del rio hasta el Garfio y vuelta por el mismo sitio. Mañana la idea es ir a correr 5km antes de ir a trabajar, y el domingo la ultima tirada MEGA LARGA (32km, aunque no creo que sea capaz de hacerlos, y menos por donde estaré el domingo).
SIEMPRE CORRIENDO 
Replica a ray Cancelar la respuesta