Otro entreno más al saco

Hoy solo han sido 5km. Casi da rabia llegar a casa. 😉 Son entrenamiento de relax, a ritmo muy, muy lento, en los que lo importante es simplemente correr…

Hoy el ritmo ha sido de 6 minutos por kilómetro. Según el plan tenía que ir a 6’47 pero me parece una barbaridad. Tampoco estamos tan mal, ¿no?. El siguiente entreno el jueves, que serán 8km a 5’35-5’24 por kilómetro.

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2 comentarios sobre “Otro entreno más al saco

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