Al final me he quedado sin ir a Montserrat con el resto del Team. A pesar de haber hecho reposo durante toda la semana, la pierna me sigue doliendo. No he corrido ni un día desde el domingo pasado. Todo el deporte que he hecho esta semana ha sido con la bici, que la tenía… Leer más Los Morlacos por Montserrat… Yo por el Prat…
Tras los 10km del pasado jueves no había vuelto a salir, ni a correr ni en bici. Ayer tenía unas ganas locas de salir a entrenar, estrenar las Asics Trabuco 14 y la mochila Salomon Advanced Skin S-Lab 5L adquirida para las salidas trail de los Morlacos y sobre todo para la Isostar Desert Marathon del 15… Leer más Preparando la Isostar Desert Marathon…
Hoy ha sido uno de los peores días a nivel laboral que recuerdo. El sector en el que estoy es una montaña rusa, y las ultimas semanas de mes son horribles. La verdad es que no tenía muchas ganas de salir a entrenar, pero he pensado que corriendo, con mi música a toda pastilla, mis… Leer más 10km suaves El Prat-Sant Boi-El Prat
7:45 horas. Parque de Cervantes (lado Ronda de Dalt). Estoy justo delante de la fuente «de los cuatro caños». No hay mucha gente por esta zona. Todavía es muy temprano y parece que el día no será tan cálido como el de ayer, y que el sol estará más distraido. Una ardilla sale de entre… Leer más El Morlacos Team toma Collserola
Hoy no he salido a entrenar. Ha sido una noche larga, y no por que yo lo haya querido así. Al lado de casa decidieron hacer un concierto hasta las 3 de la mañana, y parecía que tenia a los músicos en la habitación. Correr sin dormir es como ir después de una noche de fiesta. En fin… mañana saldremos para compensar.… Leer más ¿Tu eres de saludar?
Pues eso es lo que tocaba hoy según el plan que estoy siguiendo. Realmente eran 5km a 6’45 minutos por kilómetro, pero me parecía poco y demasiado lento. Desde el domingo que no salía a correr, y como las sensaciones no fueron especialmente buenas, quería salir mas kilometros. El ritmo quería mantenerlo lento, aunque no tanto como la gente de ASICS marca… Leer más 10km a «trote cochinero»
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