Reflexión: “El elogio debilita…” Motivación, el arma definitiva

“El elogio debilita. Es el lema que me he puesto. Además, mi mujer me pone en mi sitio”. Con esta contundente frase, el entrenador del F.C. Barcelona, Luis Enrique, dejaba claro ayer sábado que lo que necesita para motivarse no son elogios precisamente. Y esto lo podemos traspasar al running, o a cualquier deporte en… Leer más Reflexión: “El elogio debilita…” Motivación, el arma definitiva

Tallarines con guisantes, guindilla y menta

El pasado viernes en una conversación con uno de los miembros del equipo, surgió la idea de publicar recetas sencillas para runners. Me gustó. ¡¡Y aquí tenéis la primera!! ¿Qué tenemos hoy? Tallarines con guisantes, guindilla y menta… Bon Appetit!! INGREDIENTES 300g de guisantes pelados 450g tagliatelle, fettuccini o linguini 3 cucharadas de aceite de… Leer más Tallarines con guisantes, guindilla y menta