Esta semana ha sido mi cumpleaños… 47 primaveras de nada… Hecho un chaval… jejejeje. Y en breve llega el cumpleaños de Siempre Corriendo, que cumplirá 11 añitos a mediados de diciembre. Parece que fue ayer, cuando empecé a escribir como una especie de diario de entrenos de cara al Maratón de Barcelona de 2012. Bufff…… Leer más Feliz Cumpleaños Siempre Corriendo!
Correr se ha puesto de moda. Ha llegado para quedarse. La sociedad está concienciada de los beneficios que correr puede generar a nuestro cuerpo y a nuestra mente. La sociedad cada vez es más “healthy” y se mira mucho lo que come, como lo come e incluso porque lo come. Salimos a correr porque nos… Leer más Correr con niños
El próximo 25 de septiembre se celebra la 2ª Edición de la BIMBO Global Energy, la carrera popular que este año contará con participación en 37 ciudades de 22 países, siendo en nuestro caso en Madrid y Badalona (Barcelona). La carrera, además de su vertiente deportiva, cuenta con su lado solidario, ya que BIMBO donará… Leer más Llega la 2ª Edición de la BIMBO GLOBAL ENERGY!!
Llevas entrenando 6 meses. Durante ese tiempo, ha habido ciclos de más o menos carga. Un par de semanas apretando los dientes porque el volumen iba en aumento, luego una semana con un volumen más bajo. Las semanas van pasado… y tu carrera objetivo se acerca. Ya solo quedan dos o tres semanas. Es hora… Leer más ¿Qué es el TAPERING?
El día después del maratón ha sido tal y como lo recordaba. Largo y doloroso. Pero como supongo que os habrá pasado a todos los que ayer corristeis, hoy ha sido un día diferente. Cuando habéis llegado a la oficina habéis entrado como héroes. Como si ayer hubierais ganado una batalla tan épica que os… Leer más Se acabó el maratón… de momento…
¿Hablamos raro? No me refiero a si tenemos más o menos facilidad de palabra, o si nuestra pronunciación es correcta. Tampoco hablo de si cuando vamos corriendo con frío, nos cueste más o menos pronunciar una palabra, o de si nos atascamos porque nuestra sangre esta en las piernas y no en el cerebro… Os… Leer más ¿Los runners hablamos raro?
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
Apasionada de las zancadas y del ciclismo de carretera, triatleta y maratoniana
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