Todos hemos oído hablar de ella. Todos hemos leído artículos sobre que hacer. Todos hemos visto a runners dando saltitos, corriendo sin moverse del sitio, etc… y hemos pensado que son unos frikies… Pero, ¿realmente es así? ¿Es útil la técnica de carrera? La respuesta es contundente: SI. El mayor de los beneficios de estos… Leer más La técnica de carrera: ese gran desconocido…
A pesar de que todavía quedan casi cuatro meses para finalizar este año 2013, la mirada ya la tengo puesta en 2014. Este año ha sido muy duro por diferentes motivos, y creo que gracias a esos baches, he conseguido centrarme en los entrenos como vía de escape. O tal vez haya sido al revés.… Leer más No solo de running vive el hombre… Con las vistas puestas en 2014.
Disfrutar: Gozar. Deleitarse. Sentir placer o satisfacción por algo o por alguna actividad. Pues no puede estar más claro… Vuelvo a disfrutar corriendo… Los que seguís el blog desde hace tiempo sabréis que las lesiones me han fastidiado (iba poner otra cosa, pero hay que ser prudente…) desde siempre. Cuando no es una cosa es… Leer más Volver a disfrutar corriendo
¡¡¡Lo habéis leído bien!!! El próximo día 16 de Junio el MORLACOS TEAM y SIEMPRE CORRIENDO realizaremos en Collserola un entrenamiento de trail running de unos 12 kilómetros totalmente apto para todos los niveles de runners que quieran venir. Nos dividiremos en tres grupos según el nivel de cada uno. Aproximadamente en el kilómetro 6 pondremos… Leer más Entreno con avituallamiento y sorteo de zapatillas PUMA entre los asistentes!!!
Hace solo un par de meses no creía que pudiera entrenar con la continuidad que lo estoy haciendo en estas fechas. Hace tres meses menos todavía. Para los que leéis este blog desde hace tiempo, que no sois pocos, recordareis que desde el verano pasado fui arrastrando desde una periostitis tibial, hasta una fascitis plantar,… Leer más Seguimos sumando…
Ayer se celebraron las cuatro carreras de la UTBCN. Había para todos los gustos… 21, 42, 79 y 114 kilómetros… El Morlacos Team tenía participación en la STBCN (21km) y en la MTBCN (42km). Aquí os dejamos una crónica de la de 42km. Antes, una crítica constructiva a la organización. Como runner habitual, puedo llegar… Leer más MTBCN 2013: una carrera con cosas a mejorar de cara al año que viene
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