Estando confinados tenemos más tiempo para aquellas cosas que en otros momentos, íbamos dejando a un lado y no acabábamos nunca de tirar adelante. Por ejemplo, hacer nuestro propio pan en casa. No es nada nuevo que el pan que consumimos y que compramos en algún “badulake”, algún super o incluso en gasolineras, no es… Leer más La receta perfecta para hacer pan en casa
13:30 horas de un lunes. Salgo de la oficina con el tiempo justo para salir a correr un rato, ducharme y pasarme por el bar de al lado a comer algo. Pero hoy me encuentro bien, y los 10 kilómetros se convierten en 15 kilómetros, por lo que lo de irme a comer al bar… Leer más MUSSAKA (Lasaña de berenjena) de Maheso
Trabajar hasta tarde hace que tengas que entrenar a horas raras. Bueno, raras no, pero se te acaba haciendo tarde para preparar la cena a una hora correcta. Y si encima hay partido de Champions y quieres verlo, doble problema. Por suerte, siempre tengo algo preparado en la nevera y en el congelador el comodín… Leer más Croquetas de cocido Maheso
La falta de tiempo hace que muchas veces tengamos que pasar por comer mal o por no poder comer como deberíamos. La opción de la comida rápida no es todo lo sana que debiera, pero la opción de productos congelados nos salva en muchas ocasiones de comer mal y nos ayuda a comer sano y… Leer más Lasaña 4 quesos de Maheso
¿Sabes esas tiradas largas que acaban siendo tan largas que llegas a casa a las mil y sin ganas de hacerte la comida? Pues eso nos pasó el sábado… Una salida en bici que se nos fue de las manos y que acabó con 156kms y llegando a casa a las 15:30 horas… Y a… Leer más Rollitos Primavera de Maheso
Pollo… Pollo, pavo, atún, ensalada, pasta… Los que corremos o hacemos cualquier otro deporte solemos mirar y vigilar lo que comemos, y acabamos en muchas ocasiones como comedores compulsivos de pechugas de pollo a la plancha, atún al natural y macarrones. Pero de vez en cuando apetece cambiar un poco y para ello tenemos fórmulas… Leer más Nuggets de Pollo Maheso
Apasionada de las zancadas y del ciclismo de carretera, triatleta y maratoniana
Benvinguts al llarg viatge!
lifestyle
Un poco de esto... un poco de aquello...
Sitios donde comer bien o donde no volver nunca...
El blog oficial de todos los que corremos
Triatleta, bombero, marido y padre
El portal sobre triatlon de todos los triatletas
Suplementos y nutrición deportiva. Preparadores físicos.
Un cambio por el que nadie apuesta... sólo yo.
Compartir conocimientos 2.0 y Marketing Online
Fotografía Artística de Bodas, Niños y Familia
Carreras de montaña por Mayayo: Trail running ultra trails, material y más.
RUNNING PARA ADICTOS DESDE BARCELONA HACIA EL INFINITO
