Hoy nos hemos juntado 8 runners a las 10 de la mañana en la esquina del Capitán Garfio con la 11 de Septiembre del Prat. Lo interesante de la salida de hoy ha sido la asistencia de 4 «Morlacas» del team, que han sido Lara, Yolanda, Sandra y Vane. Normalmente solo vamos los chicos, pero parece que… Leer más 10km por El Prat con el Morlacos Team
Esta entrada en el blog es otra de mis reflexiones en voz alta. Y esta tal vez sea la mas realista de todas. El titulo no dice gran cosa, pero cuando acabéis de leer este post lo entenderéis perfectamente. Todo viene por la negativa de este runner a participar en una carrera a la que me inscribí hace mas de dos… Leer más Correr por correr
Hoy tocaba sufrir, aunque no esperaba que tanto. Tenía claro que mi momento de forma no es el mejor y que lo iba a pagar, pero no esperaba que el running fuera tan cruel conmigo. Después de llegar a casa casi a las 2,30 horas tras una cena con los amigos, levantarse a las 6,45 horas… Leer más Sufriendo por Collserola…
En realidad fue el entreno de ayer miércoles, pero lo cuelgo con retraso. No hay nada destacable, salvo el valor, que fue por asfalto el 100% del recorrido, y que volví a correr con los calcetines normales, prácticamente sin molestias en la tibia, y sin notar absolutamente nada en el tobillo, que aún esta hinchado. Mención especial a los coches… Leer más 8km por la Costa Brava en solitario
Otros 7 kilómetros al saco. Esta vez para probar si el tobillo respondía después del tortazo del jueves. La verdad es que mejor de lo que esperaba. Ninguna molestia del tobillo, aunque no podemos decir lo mismo de la tibia y del glúteo, pero hoy no os molestaré con eso. He salido con Jordi Torras, artífice de mi debut en triatlon el año… Leer más Buen entreno entre pinos para probar el tobillo
Penúltimo entrenamiento antes del domingo. Las molestias en la rodilla creo que son mentales… El ritmo de 5’41 asequible a primera vista. Hoy las sensaciones han sido buenas. Creo que al final resultará que como muchos amigos runners dicen, que la regla de «menos es más» va a funcionar. Esta más que claro que me… Leer más 8km a ritmo de maratón…
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