Seguir un plan de entreno: una ayuda extra para salir a correr
En ocasiones cuesta encontrar el momento para salir a entrenar. La motivación se ha ido y hay que echarle imaginación… Quedar con alguien para correr, apuntarse a una carrera o simplemente, salir a correr para sentirse mejor. Apuntarse a una carrera siempre va a ir acompañado de un objetivo. Puede ser que simplemente quieras acabarla,… Leer más Seguir un plan de entreno: una ayuda extra para salir a correr