Hace 15 días se corrió la eDreams Mitja Marató de Barcelona, en la que por segundo año consecutivo iba a participar invitado por los amigos de Decathlon, uno de los patrocinadores principales de la prueba. Pero una lesión no me permitió ni prepararla como debiera, ni correrla. Aún así, Decathlon me hizo llegar el «pack»… Leer más Olvídate de los imperdibles para el dorsal!!
El 2015 ya llega a su fin. A nivel personal y deportivo ha sido un año extraño, en el que no he podido acumular los kilómetros necesarios por las lesiones en lo que a running se refiere. Me he perdido pruebas para las que tenía mucha ilusión, como la Ultra Pirineu aunque viendo la carrera… Leer más ¡Adiós 2015! ¡A por 2016!
Esta semana todo el mundo habla de la Behobia de San Sebastian. Si, yo también escribí un artículo el lunes hablando sobre la fatídica muerte de un chaval de 31 años cuando acababa de cruzar la meta. Lo hice dándole un enfoque al artículo que pretendía señalar la importancia y la necesidad de las pruebas… Leer más Nos gusta el morbo. No encuentro otra explicación.
Hoy hace justo un mes del rescate en helicóptero en la Vuelta al Aneto. El tobillo tiene movilidad prácticamente normal, no hay casi molestias, pero continua algo inflamado. Estoy en periodo de rehabilitación y ayer me dijo el traumatológo que necesitaré más sesiones, añadiendo magnetoterapia como tratamiento. El causante de esa inflamación y lo que… Leer más Otro mes sin correr (y ya serán dos…). Edema óseo en el astrágalo.
Llegamos a esa época del año con más horas de luz que nos permite correr desde las 7 de la mañana hasta pasadas las 21:30 horas sin necesidad de frontal. Pero como todo no puede ser de color de rosa, la contrapartida es que el calor empieza a notarse y hay que salir a correr… Leer más Como hidratarnos correctamente para correr con calor
«El elogio debilita. Es el lema que me he puesto. Además, mi mujer me pone en mi sitio». Con esta contundente frase, el entrenador del F.C. Barcelona, Luis Enrique, dejaba claro ayer sábado que lo que necesita para motivarse no son elogios precisamente. Y esto lo podemos traspasar al running, o a cualquier deporte en… Leer más Reflexión: “El elogio debilita…” Motivación, el arma definitiva
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