Ya estamos casi en noviembre. Para los que duden de participar o no en el Marató de Barcelona, es un momento clave para tomar la decisión. Ahora además, en solo 15 días, se celebra el Marató de Valencia. Así que hemos pensado en dar unos consejos básicos para los que debutáis en la distancia. Seguramente, tanto… Leer más Consejos para tu primer maratón en asfalto
Un día de invierno cualquiera. Son las 19:30 horas y según tu «plan de entreno» o simplemente según tu disciplina, te toca salir a correr. Hace frío, pero sabes sobradamente que aunque te gusta correr en pantalón corto todo el año, con un cortavientos, unos guantes y un «buff» tienes suficiente para no pasarlo mal… Leer más Entrenar en grupo: motivación extra para conseguir tus objetivos
Las carreras son para ver quién gana. Desde pequeños nos enseña la sociedad que debemos ser mejores que los demás, que debemos ser más listos, más altos, más guapos, etc… Si no es así, no seremos nadie. La publicidad no ayuda a cambiar esto. Modelos con medidas perfectas, guapísimos/as, perfectos… La gran mayoría no somos… Leer más Reflexión: ¿es sana la competitividad?
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
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