A estas alturas de partido, todos tenemos claro que tipo de ejercicio nos gusta más o menos y que beneficios se obtienen con cada uno de ellos. Hay gente que solo hace cardio o que no se levanta de las maquinas de pesas del gym… Sin embargo, lo correcto debe ser hacer ambas cosas de… Leer más ¿Eres más de hacer cardio o de hacer pesas?
Lo estábamos esperando todos… ¿Cuantas veces has llegado al punto de encuentro con tu grupo de entreno y te has dado cuenta de que te has olvidado la cinta del pecho de tu pulsómetro? Con el nuevo GPS de TOMTOM ya no te pasará nunca ya que no precisa de la dichosa banda para controlar… Leer más TOMTOM lanza su Runner Cardio: un GPS con pulsómetro sin banda para el pecho
Otra semana y otra entrevista a un miembro del Morlacos Team. Esta vez le toca el turno a Iván Contreras. Seguro que sacareis algo positivo de todos y cada uno de nosotros. Disfrutarla. 1. Como casi todo el mundo, descubriste el running por casualidad, ¿no? ¿Como empezaste a correr? La verdad, hace 6 años dejé… Leer más ¿Quien es Ivan Contreras?
Aquí os dejamos la segunda entrevista a un miembro del grupo. Uno de los Morlacos originales. Ademas, es el autor de este blog… jejejeje… Pero si soy yo!!!! En serio, como queremos que todo el team pase por esta sección aquí os dejamos la segunda entrevista a un integrante del Morlacos Team. Preguntas muy básicas,… Leer más ¿Quien es Jose Luis Bueno?
Llevo ya unos días sin salir a correr a la calle. Estoy haciendo un entreno indoor total, intercambiando la bici estática, con las pesas, la elíptica, la piscina… Eso entre semana. Ayer aproveché para salir con la BTT, que tenía prácticamente abandonada desde hacía meses, y le metí 32 kilómetros más. Las molestias del tobillo… Leer más Si no puedes correr… ves al gimnasio…
Es como la película aquella de Bill Murray… La de “Atrapado en el tiempo”. ¿La recordáis? Cada día se repite el mismo día, y al día siguiente vuelta a empezar. Han pasado las Navidades, incluso los Reyes Magos. Todos y cada uno de nosotros hemos hecho los propósitos para este nuevo año, y hemos recibido… Leer más Volver a empezar… Otra vez!!
Apasionada de las zancadas y del ciclismo de carretera, triatleta y maratoniana
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