Llega el verano y queremos seguir corriendo… Pero con el calor de los meses de julio y agosto, es una tarea titánica. Aunque busques un recorrido con sombra, en según que zonas la humedad te mata. A los 5 minutos de empezar ya llevas la camiseta como si te hubieses metido en una piscina y… Leer más 7 consejos para correr con calor!!
Es el tema de moda… La temperatura en la calle es infernal y salir a entrenar se considera casi una locura. Pero si estás preparando alguna prueba para las próximas semanas y/o meses, no puedes hacer nada. Hay que seguir entrenando y da lo mismo que haga calor o no. Lo máximo que podemos hacer… Leer más Correr con calor
Mucho… Mucho calor… Hace mucho calor y mucha humedad, pero las ganas de correr nos pueden. Queremos salir a entrenar, pero cada zancada que damos, es una odisea. El calor nos hace que tengamos esa sensación de ahogo, de cansancio prematuro y de agonía. Solo tenemos una forma de combatirlo, con una buena dieta y… Leer más ¿Se puede seguir corriendo en verano?
A pesar de estar en plena temporada vacacional, desde el Morlacos Team os animamos a no dejar vuestros entrenos. Sabemos que en ocasiones no es sencillo compaginar los horarios de las comidas, las tareas familiares, los viajes y demás obligaciones estivales con los entrenamientos. En septiembre (no quiero ser pájaro de mal agüero, pero esta… Leer más Vacaciones si, dejar de entrenar no…
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
Apasionada de las zancadas y del ciclismo de carretera, triatleta y maratoniana
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