Llevamos ya 9 días de 2016 y ya tengo claro que no va a ser un año fácil. Estos 9 días se saldan por el momento con ninguna sesión de entrenamiento en ninguna de las 3 disciplinas, y con un consumo de ibuprofeno, paracetamol, antibióticos y jarabes, digno de un hospital de día. Eso sí,… Leer más Empezar con mal pie
Y 365 días después, llegó 2.015. Bueno, llegará mañana, pero como casi no queda nada del día 30, es como si ya fuera Fin de Año. Y si encima tienes previsto correr el último día del año, pues mejor. Mañana toca Cursa dels Nassos de Barcelona, carrera ideal para hacer marca, aunque este año no… Leer más Y finalmente, llegó 2.015…!!!
A todos nos gusta apuntarnos a un montón de carreras. Nuestros amigos van a correr y queremos hacerlo con ellos. Pero en ocasiones no nos planteamos si esa carrera o ese entreno es bueno para nuestros objetivos. Un ejemplo podríamos ponerlo aprovechando el próximo Marató de Barcelona. Hay varias carreras como La Mitja (Granollers), la… Leer más La importancia de crear un calendario deportivo
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