Y hasta aquí 2016… Ha sido un año para enmarcar a nivel deportivo. No por los grandes resultados, pero sí por haber conseguido uno de los retos más importantes a los que me he enfrentado en mi corta vida de deportista amateur. Ha sido un año raro. Muchas carreras en las que no he podido… Leer más Y hasta aquí 2016…
El sábado 24 de diciembre de 2016 será un día que ninguno de los integrantes del Morlacos Team olvidaremos. Como sabéis, celebrábamos la 3ª Edición de la Recogida Solidaria de Juguetes para los niños de Sant Joan de Deu y para la Cruz Roja de Esplugues. La previsión inicial que habíamos hecho fue de unas 60… Leer más Éxito en la 3ª Recogida Solidaria de Juguetes del Morlacos Team
Seamos realistas… A todos nos pasa lo mismo cada año. Llega Navidad y nos falta algún regalo y además, estamos sin un euro y sin ideas frescas… Así que si ese es tu caso, y la persona a la que tienes que regalar le ha dado por correr o ya lo hace desde hace algún… Leer más Regalos de última hora para alguien que corre
Seguro que en alguna de las carreras en las que has participado has visto a alguien con una de sus camisetas. Imposible confundirse. Camiseta negra con las letras blancas y con el logo de EGOÍSMO POSITIVO. Pero, ¿quienes son? ¿Qué hay detrás de esas camisetas? Pues la respuesta es sencilla: nada más y nada menos… Leer más Correr por una buena causa: entrevistamos a Egoísmo Positivo
Vuelvo al trabajo de comer y me llega una notificación al móvil de un suceso en Reus. Un conductor detenido después de atropellar mortalmente a una chica de 28 años y darse a la fuga en Tarragona. Por un momento ya casi ni me extraño. Lamentablemente pasa casi cada fin de semana, aunque en las… Leer más Salió a entrenar y no volvió. Carta abierta al «conductor» de Reus.
Lamentablemente no le damos la importancia que merece, pero dormir las 8 horas que se recomiendan es más importante de lo que creemos. Durante el sueño, nuestros músculos se recuperan y regeneran del desgaste del día a día o del entrenamiento que hayamos realizado. Además, mientras dormimos, también gastamos calorías… así que casi podríamos decir… Leer más Duerme más para correr mejor…
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
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