Se puede decir más alto, pero no más claro. ¿Quieres mejorar tu marca en la distancia de los 10K? Pues este fin de semana lo tienes a huevo… Y es que hay dos pruebas, la Cursa DIR – Guardia Urbana y la CX Cursa Delta Prat, que tienen dos recorridos aptos para bajar de una… Leer más Fin de semana para hacer marca en 10K
13:30 horas de un lunes. Salgo de la oficina con el tiempo justo para salir a correr un rato, ducharme y pasarme por el bar de al lado a comer algo. Pero hoy me encuentro bien, y los 10 kilómetros se convierten en 15 kilómetros, por lo que lo de irme a comer al bar… Leer más MUSSAKA (Lasaña de berenjena) de Maheso
Mucho tiempo sin publicar una entrevista de un Morlaco… Muchas caras nuevas que poco a poco irán pasando por este blog para que todos los podáis reconocer en las carreras y en los entrenos. Hoy le toca el turno a nuestro querido Alfonso Gañan, que llegó animado por otro Morlaco y ha venido para quedarse…… Leer más ¿Quien es Alfonso Gañan?
Toda la ilusión con la que el año pasado acabé la Polar GF La Mussara, casi sin fallos a mi entender por parte de la organización, se han convertido este año en un cúmulo de errores que han hecho de esta segunda edición, una simple forma de centrarse en ganar dinero a los organizadores, escatimando… Leer más Polar Gran Fondo La Mussara: Como cargarse una gran marcha
Este domingo se celebra en el País Vasco una de esas carreras que enganchan. Una de esas carreras que tienes que correr una vez en la vida (por lo menos). Es la Zegama-Aizkorri, que recorre 4 de las cimas más altas de la zona del País Vasco. Solo 300 participantes son los elegidos para participar… Leer más ¡Ya está aquí Zegama-Aizkorri!
Triste noticia para el mundo del atletismo de alta competición. Se retira un grande. No, mejor dicho, se retira el más grande. Haile Gebrselassie anunciaba ayer su retirada tras cruzar la meta en una carrera de 10 kilómetros en Manchester en decimosexta posición. El etíope, de 43 años, deja una cosa bien clara: “Me retiro del… Leer más Gebrselassie se retira
Así es la realidad cuando tienes a tu primer hijo/a
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