Si te duele, deja de correr… o pararás más tiempo…

Parar a tiempo, sinónimo de una recuperación más rápida Hace ya más de una semana me torcí el tobillo derecho bajando por una riera de las que solemos hacer en los entrenos de montaña. Un “corriol” por el que bajamos prácticamente cada semana. Además, en el momento más “relajado” del entreno. Tal vez por eso… Leer más Si te duele, deja de correr… o pararás más tiempo…

¿¿Estamos locos?? Ahora toca correr de espaldas… ¡¡Llega el RETRO RUNNING!!

Viendo las noticias esta noche me he quedado a cuadros… Hablaban de running, algo que no deja de ser un poco sorprendente, pero además hablaba de correr… DE ESPALDAS!!! ¿Perdona? Si, si, de espaldas… Yo me he quedado igual que tu… Salía una chica que además estaba ganando carreras. Yo desconocía que existía esta modalidad… Leer más ¿¿Estamos locos?? Ahora toca correr de espaldas… ¡¡Llega el RETRO RUNNING!!