Mes: noviembre 2014

La importancia de crear un calendario deportivo

A todos nos gusta apuntarnos a un montón de carreras. Nuestros amigos van a correr y queremos hacerlo con ellos. Pero en ocasiones no nos planteamos si esa carrera o ese entreno es bueno para nuestros objetivos. Un ejemplo podríamos ponerlo aprovechando el próximo Marató de Barcelona. Hay varias carreras como La Mitja (Granollers), la… Leer más La importancia de crear un calendario deportivo

Goodman2 comentarios

Grupo de entreno para el Marató de Barcelona: ¿te vienes?

Con la inminente llegada del mes de diciembre, llega también el momento de empezar el plan de entrenamiento de 12 semanas para el Marató de Barcelona. ¿Y que mejor manera de hacerlo, que corriendo en esas tardes de invierno en grupo? Así que hemos dicho, «vamos a crear un grupo de entreno para preparar el… Leer más Grupo de entreno para el Marató de Barcelona: ¿te vienes?

GoodmanDeja un comentario

El Morlacos Team en la Cursa dels Tossals de L’Espunyola

Hoy tocaba cursa de montaña en L’Espunyola (Barcelona). La CURSA DEL TOSSALS, carrera con dos distancias (14 y 25 kilómetros) que contaba con una buena participación del MORLACOS TEAM. Concretamente 5 «Morlacos» y 1 «Morlaca» en la carrera larga, y 2 «Morlacas» en la carrera de 14 kilómetros, con el aliciente de que Mireia Gil… Leer más El Morlacos Team en la Cursa dels Tossals de L’Espunyola

GoodmanDeja un comentario

Como pasar de RUNNER a TRAIL RUNNER y no morir en el intento

RUNNER… TRAIL RUNNER… Dos palabras que están todos los días en nuestros oídos. Unos corren por asfalto, otros por montaña. Unos miran constantemente el reloj para ver que tiempo están haciendo por kilómetro, mientras los otros miran el reloj para ver que desnivel positivo llevan. Unos corren con prácticamente nada encima, mientras que los otros… Leer más Como pasar de RUNNER a TRAIL RUNNER y no morir en el intento

GoodmanDeja un comentario