Cuando empezamos a correr no tenemos muy claro nuestros objetivos. Sobretodo al principio, corremos porque nos apetece simplemente y no tenemos muy en cuenta ni el tiempo, ni las marcas que queramos hacer, ni tan siquiera las carreras en las que vamos a participar durante la temporada. Lo que si es cierto es que cuando… Leer más ¿Y YO? ¿NECESITO UN PLAN DE ENTRENO?