Todos hemos oído hablar de ella. Todos hemos leído artículos sobre que hacer. Todos hemos visto a runners dando saltitos, corriendo sin moverse del sitio, etc… y hemos pensado que son unos frikies… Pero, ¿realmente es así? ¿Es útil la técnica de carrera? La respuesta es contundente: SI. El mayor de los beneficios de estos… Leer más La técnica de carrera: ese gran desconocido…