Plan de entreno para acabar un maratón en 4 horas (Parte 1)

Se acerca la fecha clave. Si ya llevas un tiempo corriendo, es inevitable que quieras llegar a correr un maratón. Has hecho seguramente carreras de 10kms y medias maratones, y la distancia mítica te esta llamando. No eres un runner excesivamente rápido, pero estas bajando de 50 minutos en las carreras de 10km y por… Leer más Plan de entreno para acabar un maratón en 4 horas (Parte 1)

1er Trail Where is the limit? (12km) (Sant Fost de Campsentelles)

Hoy he corrido una carrera que organizaba el club WHERE IS THE LIMIT? que como la mayoría sabréis, capitanea Josef Ajram. Se corría con salida y llegada en la población barcelonesa de Sant Fost de Campsentelles, a unos 25 minutos de Barcelona. A pesar de ser una carrera trail, normal en cuanto a precio, y… Leer más 1er Trail Where is the limit? (12km) (Sant Fost de Campsentelles)