Todos los que practicamos deporte habitualmente sabemos de la importancia que tiene una buena hidratación en nuestro cuerpo, tanto durante como después de acabar esa actividad física. Todos y cada uno de nosotros hemos escuchado o leído miles de veces que hay que hidratarse incluso antes de comenzar la actividad física. También sabemos que el… Leer más Powerade ION4: O como hidratarse de una forma inteligente