10km a «trote cochinero»

Pues eso es lo que tocaba hoy según el plan que estoy siguiendo. Realmente eran 5km a 6’45 minutos por kilómetro, pero me parecía poco y demasiado lento. Desde el domingo que no salía a correr, y como las sensaciones no fueron especialmente buenas, quería salir mas kilometros. El ritmo quería mantenerlo lento, aunque no tanto como la gente de ASICS marca… Leer más 10km a «trote cochinero»