Anoche a las 21 horas tuvo lugar la 3ª edicion de la Cursa Nocturna de L’Hospitalet. Al final 4 Morlacos participamos con diferentes registros, y con diferentes camisetas, por que aunque parezca raro, aun no hemos movido ficha en ese sentido. Eso si, hemos dejado claro que es la ultima cursa que corremos cada uno… Leer más 3ª Cursa Nocturna Ciutat de L’Hospitalet
En unas horas participaremos en la 3ª Cursa Nocturna de L’Hospitalet… Cinco Morlacos correremos por las calles de L’Hospitalet en la cursa de 10km que empieza a las 21 horas en la Pza. Europa. Al resto de runners participantes les deseamos una muy buena cursa!!! 😉 Hasta luego!!!
Desde el pasado domingo que no he podido salir a entrenar. La ultima semana de cada mes es una verdadera locura en mi trabajo (creo que en todo el sector) y he salido bastante tarde toda la semana, pero hoy no lo podía posponer. Parece una tontería para los que no corren, pero para los… Leer más 5km a ritmo de 10K
Ya ha pasado… La Cursa de Bombers 2012 de Barcelona ya ha acabado. Para prácticamente todo el que la corre, una cursa para hacer un buen tiempo. Realmente es un lujo correr Bombers. La gente, el colorido de las camisetas inundando media Barcelona, la organizacion, las animaciones… El listón estaba alto despues de lo bien… Leer más Cursa de Bombers 2012
Pues ya la tenemos aqui!!! Falta solo cuatro dias para la Cursa de Bombers y ya sabemos como será la camiseta-dorsal de NIKE. Para sorpresa de todos, ha coincidido en color con la camiseta del pasado Zurich Marató de Barcelona. Eso si, está totalmente fabricada con plastico PET, el de las botellas de agua que… Leer más Nike nos sorprende con el color de la camiseta…
No recordaba lo duras que son… La verdad es que 500 metros corriendo a «4 minutos el mil» se hacen muy, muy largos. Lo que esta claro es que las series funcionan. En mi caso particular, necesito como sea ganar velocidad, y esta es la mejor forma de hacerlo. De cara a la Cursa de… Leer más Sesión de series… (4x500m con 2 minutos de rec.)
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