Otro entreno más al saco

Hoy solo han sido 5km. Casi da rabia llegar a casa. 😉 Son entrenamiento de relax, a ritmo muy, muy lento, en los que lo importante es simplemente correr… Hoy el ritmo ha sido de 6 minutos por kilómetro. Según el plan tenía que ir a 6’47 pero me parece una barbaridad. Tampoco estamos tan mal, ¿no?. El… Leer más Otro entreno más al saco