Hoy tocaba suave, y así ha sido. Solo 40 minutos de rodaje, que son casi la mitad de lo que estamos haciendo ultimamente. Al acabar los 40 minutos unos ejercicios de técnica de carrera, que teoricamente ayudan a ganar eficacia en la zancada. Realmente cuando acabas de hacerlos, y haces las dos rectas para «traspasar»… Leer más 7º Entrenamiento Maratón BCN (7km RN+TC (40 minutos))